산동 아흐레 수출입 유한 회사

겨울 양생하다 보건 작 은 상식 이다

겨울 이 자연계 음 盛阳 쇠약 해지다 을 매도 를 손상 을 실현 하 기 때문에 인체 의 양 기의 과도 한 겨울 양생하다 두령 거두다 음 감싸주다 양 을 출발 했 다.

우선 1, 가급적 일찍 자고 늦게 일어나다.겨울 일찍 자 밤 부터 비교적 길 이의 휴식 시간 을 만 들 수 있 도록 의지 를 조 용 하 고 인체 잠복 된 양 기의 과도 한 간섭 을 받 지 않 는 겨울 보건 우선 주의 해 야 한 다.

2, 둘째, 그래서 매우 주의 등 의 보온 이다.뒷모습 은 양 에서 의 양 을 실현 하 기 는 콧물 등 사기 나 정신 을 통 해 인체 의 뒷모습 을 침입 질병 을 일 으 킨 다.노인, 어린이 및 약골 겨울 주의 해 야 등 보온 을 피하 양 기의 과도 한 상처 를 입 었 다.

3, 이어 야 避寒 은 따 뜻 해 요.차 가운 겨울 날씨 를 최대한 조심 에 머 물 고 있 는 온도 실 중 방 에 외출 을 삼가 횟수 를 늘 리 고 있다.하 려면 외출 을 하 려면 입 던 옷 과 보온 鞋袜 이다.

4, 또 에 각별히 신경 을 써 야 할 대목 은 겨울 목욕 자칫하면 인 밸런스 감기 를 유발 호흡기 질환 등 이다.때문에 목욕 횟수 를 줄 여야 한 다 는 및 목욕 과 정의 보온 동작 을 유아, 노인 및 굴욕 뇌혈관 질환 의 명 에 주의 해 야 합 니 다.